YOGA PARA EL CÁNCER : GUÍA PARA PALIAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS, AUMENTAR EL SISTEMA INMUNITARIO Y ME

YOGA PARA EL CÁNCER : GUÍA PARA PALIAR LOS EFECTOS SECUNDARIOS, AUMENTAR EL SISTEMA INMUNITARIO Y ME

Editorial:
TUTOR EDICIONES
Año de edición:
Materia
Libros Deporte
ISBN:
978-84-16676-16-3
Páginas:
320
Disponibilidad:
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Programa que recupera el propio bienestar En este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada y sencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cáncer supone. Tari utiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios, así como la práctica de 9 secuencias para las diversas etapas del tratamiento y la recuperación. Al compartir su propia historia y la de aquellos supervivientes al cáncer y profesores de yoga con los que ha trabajado, Tari Prinster examina de qué manera puede utilizarse el yoga para reforzar el sistema inmunitario, aumentar la densidad ósea, evitar y tratar el linfedema, reducir la ansiedad, purificar el cuerpo, reducir el dolor y ayudar al organismo a recuperarse de los daños ocasionados por el cáncer y los tratamientos convencionales. Proporciona las herramientas adecuadas para planificar una práctica de yoga en casa que tenga en cuenta las habilidades, el nivel energético y los objetivos generales de salud de cada individuo.